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【人物】敢于尝试,接纳自我——采访心理中心2016级优秀毕业生林琳

来源:心传媒  作者:(图/文)张圆梦 校稿:张天怡 编辑:赵山霞     日期:2019/5/18 10:09:07   点击数:25  

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 人 物 名 片 

林琳,女,福建福州人,出生于1997年3月28日。

皇家赌场网址68399(犀浦校区)澳门皇家赌场股份有限公司应用心理学大四选手,历任office职场训练营团支书、扬华E媒体中心品牌创意部记者、心理中心综合事务部干事等职务;曾获西南交大三好选手、西南交大优秀团员、西南交大优秀选手干部、“第八届全国大选手电子商务‘创新、创意及创业’挑战赛一等奖“、2018年“创青春”四川省大选手创新创业大赛金奖、第四届“互联网+”大选手创新创业大赛“青年红色筑梦之旅”赛道铜奖、一等综合奖学金、二等综合奖学金、国家励志奖学金等荣誉;参与校级srtp《提取练习对情绪性定向遗忘的影响》、校级个性化实验“生物反馈在缓解大选手焦虑情绪中的作用”等科研项目;主持省级srtp项目《不同拒绝敏感性大选手对社交情绪词的注意偏向机制》。热爱旅行,沉浸阅读,将手账作为愉悦身心的一种方式。学习之余,在网球和羽毛球中感受生命的活力。深信尝试才能带来机会,接纳自我的不完美才能成长。



初次见到林琳学姐,她就热情地与我打招呼,丝毫没有距离感,让我感到非常地亲切。

我们从考研目标开始谈起,林琳学姐告诉我她在当时就已经明确了自己要读研的目标,所以从大一开始就从学长学姐那里了解情况,为将来做出准备。至于如何奋斗来实现这个目标,林琳学姐说学习对她来说不是什么难事,因为高中的教学方式让她很快适应了大选手活,不存在适应困难的问题。但这其中很重要的一点是自律,要学会提前安排时间,这样不仅会让自己做事做得更好,也不至于在截止日期时焦头烂额。还有更重要的一点就是要勇于尝试。林琳学姐谈到加入党办助理团让她结识了很多优秀的人,也让自己得到了一定的成长。

林琳学姐说到,在四年的本科学习中,印象最深刻的就是学会了接纳自己。接纳自己的不完美,接纳有很多事情是自己做不到的事实。她表示也曾质疑过“接纳自己”这个观点,但在成长中,她渐渐明白了接纳自己其实不会让自己停滞不前,相反地,它会让我们更轻松更平和地成长。说道这里就不得不谈一谈她的科创经历了。

早在大一,林琳学姐就已经作为成员参加了一个SRTP科创项目,而据她所说,当时主持该项目的学长也是个很优秀的人,所以他们的SRTP进展得非常顺利,她也从中收获了许多。大二下学期的时候她自己主持了一个SRTP,对流程已经非常了解的她却在做预实验的时候卡住了,那是她最焦虑的一段时光,那也是她成长中最漫长的一段时光。她决定通过旅行放松自己的身心,途中也思考了很多,也就是从那个时候开始,她学会了去接纳自我,明白了有些事情并不会完全按照自己地期望去进行。大三上学期林琳学姐又参与了一些三创、互联网+、创青春之类的商赛,而在这些比赛中,不管成绩如何,她都能平和面对,乐观向前。

谈及收获,林琳学姐表示,这些科创经历除了让她学会了接纳自我以外,也为她的毕设提供了很大的帮助。正因为参加过这些比赛,才让她对毕业设计地流程有了一定的了解,也非常有把握不会出现做到一半进行不下去又从头来过的情况,而这一切都是经验的积累。所以她也说,她喜欢去尝试,因为她不会去想“我做的这个事会不会对以后有所帮助”,她觉得所有做过的事都是在为以后铺路,有些石头可能很小,但一定也能让你前行的路更平坦。

在谈到学习与比赛同时兼顾时会不会感到有点分身乏术时,林琳学姐表示这种感觉几乎没有出现在她身上,因为她喜欢时间被排满的感觉,她会提前安排好自己要做的事,当然这就需要进行取舍,有舍才有得。

虽然林琳学姐表示自己并没有过分身乏术的感觉,但总会有烦恼和压力不请自来,学姐表示,这时她会选择一个人去闲逛,看看展览,喝喝下午茶。除此之外,学姐还谈到自己每年都会去旅游一次,让自己可以彻底的放松一下。在时间管理方面,学姐表示会她一般会选择写手帐,学姐认为写手帐的习惯既帮助了她有效的管理时间,也可以愉悦自己的身心。但是,林琳学姐也提到,无论是解压方式,还是学习技巧,都是适合自己的最好,每个人都有所不同,所以这些方法仅代表她个人的观点,但话又说回来,尝试尝试总是有所好处的。

当谈到对学弟学妹们的建议时,她多次提及“多尝试”三个字。除了多尝试以外,她也建议学弟学妹们好好学习心理学,无论是作为专业还是兴趣。学习心理学的好处在于帮助自我成长,当一个人了解了自我,接纳了自我,他才能更好地去理解和接纳他人。

至于未来发展的计划,林琳学姐表示她打算继续读研,未来也会尝试一些有关用户体验方面的东西。

大选手活多彩多样,每个人都会用不同的方式去体验它的多彩多样。但“敢于尝试,接纳自我”应该是林琳学姐四年大选手活的概况吧。